世界最珍贵十大坚果包括以下几种：
夏威夷果：被认为是世界上最好的桌上坚果之一，含油量高，尤其富含不饱和脂肪酸。
腰果：营养丰富，含有多种维生素和矿物质，具有抗氧化、防衰老、抗肿瘤和抗心血管病的作用。
榛子：有“坚果之王”的美誉，口味好，营养丰富，含有维生素A、B、E以及铁、钙等矿质元素。
板栗：有“干果之王”的美称，含有丰富的不饱和脂肪酸和维生素，能防治高血压病、冠心病和动脉硬化等疾病。
核桃：与夏威夷果、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和维生素。
松子：具有养阴、熄风、润肺、滑肠等功效，对治疗风痹、头眩、燥咳、吐血、便秘等病有一定作用。
杏仁：富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素等多种营养成分，被称为抗癌之果，对防治心血管系统疾病有良好的作用。
开心果：高营养的食品，含有维生素A、叶酸、铁、磷、钾、钙等多种矿物质和维生素。
花生：蛋白质含量高，含有人体必需的八种氨基酸，生物学效价高于大豆。
葵花籽：含有丰富的脂肪油，包括多量亚油酸、磷脂等甾醇，以及蛋白质、糖类和多种有机酸及胡萝卜素等。
